18 Şubat 2015 Çarşamba

Mustafa Küçük Yavrum

Guler Duman - Su Yalan Dunyaya Geldim Giderim

AŞIK MAHZUNİ ŞERİF KESER DÖNER SAP DÖNER

Aşık Mahsuni Şerif - Nem Kaldı

Aşık Veysel - Uzun İnce Bir Yoldayım (Uzun Versiyon)

Muharrem Temiz Şu Benim Divane Gönlüm

Musa Eroğlu - Geldi geçti benim ömrüm

CENGİZ ÖZKAN GÖNÜL SANA NASİHATİM

Muharrem Temiz - Bu Ayrılık Devam Eder Bir Zaman

cengiz özkan-yayladan gel kömür gözlüm

14 Şubat 2015 Cumartesi

İbrahim Erkal Birlik Türküsü

Aşık Veysel - Sunam

Asik Veysel - GELMEZ YOLA GIDIYORUM ( 1998 ) Siir

Musa Eroglu - Gelmez yola gidiyorum. KuRSaD.

Cengiz Özkan - Su Sinemde Yarelerim Sizilar

Cengiz Özkan - Saklarım Gözümde

AŞIK MAHZUNİ ŞERİF : AŞIK VEYSEL UYAN

Aşık VEYSEL-BİRLİK DESTANI


AŞIK VEYSEL"insanlık dersi

Allah birdir Peygamber Hak 
Rabbül alemindir mutlak 
Senlik benlik nedir bırak 
Söyleyin geldi sırası

Kürdü, Türkü ne Çerkezi 
Hep Adem'in oğlu kızı 
Beraberce şehit gazi 
Yanlış var mı ve neresi

Kuran'a bak İncil'e bak 
Dört kitabın dördü de Hak 
Hakir görüp ırk ayırmak 
Hakikatte yüz karası

Yezit nedir ne kızılbaş? 
Değil miyiz hep bir kardaş 
Bizi yakar bizim ataş 
Söndürmektir tek çaresi

Kişi ne çeker dilinden 
Hem belinden hem elinden 
Hayır ve şer emelinden 
Hakikat bunun burası

Şu alemi yaratan bir 
Odur külli şeye kadir 
Alevi sünnilik nedir 
Menfaattir varvarası

Cümle canlı bu topraktan 
Var olmuştur emir Haktan 
Rahmet dile sen Allah'tan 
Tükenmez rahmet deryası

Veysel sapma sağa sola 
Sen Allah'tan birlik dile 
İkilikten gelir bela 
Dava insanlık davası

1 Şubat 2015 Pazar

MUZ MUCİZESİ




Bir parça muz kabuğunun iç tarafı ile 2 dakika dişlerinizi ve etrafını ovun, kabuğun içindeki potasyum, magnezyum ve manganez gibi mineralleri diş içine emer ve onları beyazlatır..
İçermekte olduğu küçük çekirdekler nedeniyle “berry” (dutumsu meyveler) sınıfından olan muzun, zehirli sarmaşık ve böcek ısırıkları yaralarını söndürmekten tutun siğilleri iyileştirmeye kadar pek çok faydasının olduğu aklınıza gelir miydi?
kadingozu muz1 300x300 Aklınıza gelir miydi?Bu tür ufak tefek cilt sorunları dışında ayrıca günde 3 adet muz tüketmenin inme riskini %21 azalttığını biliyor muydunuz? 2011’de Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayınlanan bir makaleye göre bu sayede yılda 1.155.000 inmeye bağlı ölüm engellenebilmektedir. Muzun içeriğindeki mucize madde olan potasyum, kan basıncını azaltarak inme riskini azaltmaktadır.
Ayrıca Meniere Hastalığı adı verilen kulak kaynaklı bir baş dönmesi hastalığında da özellikle atak dönemlerinde muz tüketilmesi, atak şiddetini ve süresini azaltmaktadır.
Muzu ister yiyin, ister kabuklarını ya da meyvesini cildinize sürün, muzdan vazgeçmeyin. Aşağıda muzun kullanıldığı 10 tane basit tedavi yöntemi göreceksiniz.
1. Muz kabuğu ve meyvesi doğal antibiyotik etkilidir. Geceleri yatmadan önce yüzünüzü temizledikten sonra sivilcelerin üzerine muz kabuğunu sürtüp sabah kalkıp yıkadığınızda farkı göreceksiniz.
2. Zehirli sarmaşığa mı sürtündünüz? Ya da sivrisinek mi ısırdı? Hemen bir muz alın, meyvesini yiyin, kabuğunu ısırılan yere sürün, kaşıntınızı ve kızarıklığı hemen aldığını göreceksiniz. Hatta bunu zehirli sarmaşık yarasına günde 2-3 kez sürmeniz daha etkili olacaktır.
3. Dr. Mehmet Öz’den size pratik bir çözüm: Derinize saplanan kıymığı çıkarmak için boşuna iğne-cımbız aramayın. Hafif kararmış muz kabuğundan ufak bir parçayı kıymık batan yere, meyveye temas eden kısmı deriye temas eder şekilde gece boyunca bantlarsanız , ertesi gün uyandığınızda muzun içeriğindeki enzimlerin deriyi hafif soyarak kıymığı deri yüzeyine taşıdığını görebilirsiniz.
4. Kıymıktaki gibi birkaç hafta boyunca her gün siğil alanının üzerine aynı şekilde bir uygulama yaparsanız, siğillerde de oldukça etkili olmaktadır.
5. sabahları mideniz kötü kalktınız, hemen 1 bardak ballı muzlu milkshake hazırlayın kendinize veya zencefil-çilek-muzu yoğurtla birlikte blenderdan geçirip yiyebilirsiniz.
6. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Derneği, sabah bulantısı olan hamile kadınlara BRAT diyeti önermektedir. (BRAT=Banana, rice, applesauce, toast yani muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek)
7. Büyük boy bir muzun 105 cal gibi düşük bir kalori değeri olması, özellikle Japonya’da ünlenen “Sabahları Muz Diyeti” fikrini ortaya çıkarmıştır. Muzun içeriğindeki potasyum vücuttaki ödemi azaltmakta ve bu sayede kilo kaybı sağlamaktadır. Ayrıca bol lifli olduğu için kişiyi uzun süre tok tutar, glisemik indeksi düşük olduğu için de kanda ani şeker yükselmesine yol açmaz.
8. Kuru cilt ve kırışıklıklarda muz maskesi oldukça etkili doğal bir nemlendiricidir. Olgun bir muzu ezip 1 adet yumurta sarısı ve 1 yemek kaşığı krema ile karıştırdıktan sonra yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyiniz. Sonrasında ılık su ile yıkayınız. Ayrıca bu formül sertleşmiş, kuru ellerin yumuşatılmasında da yardımcıdır.
9. Spor veya uzun süreli yürüyüş öncesinde kişiye hızlı enerji sağlayan bir meyvedir muz. Hatta spor sonrası da kişiyi rahatlatır.
10. “Soyulabilir uyku hapı” terimini hak eden muz, triptofan maddesinden zengindir ve Duke North Carolina’daki Durham Diyet ve Fitness Merkezi’nden beslenme uzmanı Elisabetta Politi’ye göre triptofan beyindeki ve kandaki serotonin miktarını arttırarak kişinin rahatlamasını sağlamaktadır. Belki de muzun sarı parlak bir bakış açısından gülümseyen şekli de bu yüzdendir!!!

TÜLAY MACİRAN YORULDUM

Havanur___ Kara Gozlum Yillar Once Nerdeydin Kasi Karam Gec Kaldin

HAVANUR topal eşşek

Bahri Akyüz - Hastanenin Kapısına Kar Doldu

Arzu - Kömür Gözlüm

cengiz özkan-sen bir ceylan olsan

Türkü-Unutursun